香港品牌推薦：Pimary 香港健康生活小店，從咖啡文化到健康美學的全方位品牌 Pimary 是香港本土主打可持續生活的生活品牌，自2016年創立以來，從大埔村屋小舖發展為全港知名的綠色生活集合點，集結精品咖啡豆、掛耳咖啡、天然護膚品、環保家品於一身，致力將環保、健康與生活美學融入香港人的日常。
【健康管理】生活小改變，解決高血壓問題 | 香港健康指南 高血壓係香港人最常見嘅慢性疾病，每4個港人就有1個患病，而當中4成人根本唔知自己有事！但其實透過簡單嘅生活改變就可以有效控制血壓。研究證實得舒飲食兩週內可降8-10%血壓，而等長運動更係最有效嘅降壓運動。配合茶類、黑朱古力等含黃烷-3-醇食物，加上充足睡眠同壓力管理，就能夠輕鬆搞掂高血壓問題。記住預防勝於治療，及早發現同積極管理先係關鍵！
